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2014年11月のアーカイブ

週替わりレッスン

  • 2014-11-30(日)00:01
  • 更新日:2014-11-30 00:01

明日、ライフウェル浜松で週替わりレッスン担当しまーす(^_−)−☆

10:30〜11:15リトモス
11:30〜12:15ダンスエアロ

ダンスエアロはいつものスタイルでなくシンプルで楽しめる内容を予定してます。
ダンスエアロ初心者の方も気軽にご参加いただけると思いますよ(^_−)−☆
たくさんの方にお会い出来るのを楽しみにしてまーす‼️

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第2便承ります!

  • 2014-11-21(金)09:19
  • 更新日:2014-11-21 10:16

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シャイニーマムのみなさんからのたくさんのご注文品が到着!まだ今日からお渡しするのにすでに追加希望の方が!
なので第2便承りますm(_ _)m
来週早々に発注しますのでご希望のかたはお早めにどうぞ〜
足首ウォーマー予想以上にポカポカ\(//∇//)\
不思議と足先やふくらはぎや膝までもが暖かい‼️

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月曜のパークベルクリニック

  • 2014-11-20(木)21:07
  • 更新日:2014-11-20 21:21

image1_2.JPG

月曜はパークベルクリニックのベビービクスと産後ヨガから始まります(≧∇≦)

今週は1〜6ヶ月のBabyとママ❤️

Babyちゃん、ほんと小さくて可愛い‼️
たまりませんね❤️
めちゃめちゃ癒されます\(//∇//)\

ママたちがBabyちゃんとマッサージやエクササイズしている時の自然で幸せそうな笑顔
、こちらまでほっこり〜〜

クラブでのイケイケレッスンも大好きだけどほのぼのとしたレッスンは週始めにぴったりで大好きです。

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今さらですが(笑)

  • 2014-11-07(金)23:51
  • 更新日:2014-11-07 23:52

ハロウィーーーーン

でしたね~(苦笑)

今年の私は・・・

アダモステに

わかります??アダモちゃん

そしてみなさんも

年々クオリティ高くなってる(笑)

アダモちゃん、知ってる世代の方が多くてほんと助かりました~

フラメンコはセカンドパートのシャッセのあとのポーズは全部

ペーーーーイ

皆さん、全力で叫んでました(笑)

ファイナルポーズも

あーーーーい

で(笑)

あー楽しかったぁ~~~~

さて、来年に向けてまた考えなきゃ(笑)

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